반응형 전체 글 썸네일형 리스트형 새싹보리 먹는방법 독소배출에 효과적 요즘엔 남녀노소를 불문하고 체중 감량에 노력하는 분들이 많죠. 물론 저도 그 대열에 합류한 지 꽤나 오랜 기간이 지난 사람이고요.사실 다들 바쁘게 살다 보니 규칙적인 생활하는 게 너무나 어렵다는 게 현실이죠. 그래서 나름 각자의 방식대로 자기 건강관리를 위해 노력을 하는데요. 제가 요즘 새롭게 시작한 건강관리가 있어서 소개해 드리려고 해요. 바로 새싹보리 먹는방법을 소개해 드리려고 합니다. 이름도 푸릇푸릇하고 상상만 해도 가벼워지는 느낌을 주는 게 활력 그 자체라고 할 수 있어요. 사실 요즘 너무 유명한 건강식품이라 모르는 분들이 없겠지만, 좀 더 구체적인 효능들을 살펴보려고 합니다. ■효능 사포나린-항산화작용,다이어트 사포나린은 간의 해독 능력을 높여주고 지방세포를 분해하는 데 효과가 있으며 내장지방으.. 더보기 경기도 청소년교통비지원 하반기신청 올해 아주 괜찮은 경기도 정책이 생겼는데요 바로 경기도 청소년 교통비지원입니다. 경기도는 도내 주민등록을 두고 있는 만 13~23세 청소년들에게 상반기 6만원, 하반기6만원 총 연 12만원의 본인 명의 교통카드 사용액을 지역 화폐로 지급하기로 했다고 밝혔습니다. 경기 시내버스와 마을버스 요금이 인상됨에 따라 대중교통 이용빈도는 높지만 경제적으로 취약한 청소년들의 교통비 부담을 완화하고 지역경제 활성화 차원에서 경기도가 시행하는 사업입니다. 그러나 아쉽게도 상반기 신청 시기는 7/31일까지 마감이 되었고 신청을 못한 사람은 금년 하반기(2021년1월1일~1월31일)에 신청 및 2020년분 소급적용이 가능하다고 하니 기억해두었다 신청하시면 됩니다. 반드시 1장의 교통카드를 사용해야 하고, 선불교통카드 또는 .. 더보기 편평사마귀 원인과 치료법 ■편평사마귀가 뭔가요? 표면이 오돌토돌한 얇은 구진으로 나타나는 사마귀를 말합니다. (1cm 미만 크기로 피부가 솟아오른 것) 어느 부위의 피부에나 발생할 수 있으나 주로 얼굴과 팔다리에 많이 발생하지만 목이나 복부 등 전신 어디에도 나타날 수 있으며 접촉을 통해 성기에도 발생할 수 있습니다. ■편평사마귀 발생원인? 편평사마귀는 피부 또는 점막이 사람 유두종 바이러스(human papilloma virus, HPV)에 감염되어 발생하는 질환으로, 주로 HPV 3, 10, 28, 49형에 의해 발생합니다. 편평사마귀는 자연치유 빈도가 높지만 그만큼 재발도 잦아 치료가 까다롭습니다. 예전에는 그대로 방치하는 경우가 많았는데요. 지금은 완전하게 없애는 것이 어려운 질환 중 하나이므로 저절로 사라지기를 기다리면.. 더보기 목 쥐젖제거 비용과 발생원인 ■쥐젖이 뭔가요? 연성 섬유종 [soft fibroma] 이 정확한 명칭이며 이것이 우리가 흔히 알고 있는 쥐젖입니다. 피부에 쌀 한 톨만 하게 오돌토돌 올라오는 것을 말하며, 여러 개가 한꺼번에 돋아난 모양이 마치 어미쥐의 젖처럼 보여서 붙은 별칭입니다. 일반적으로 그 크기는 1밀리미터에서 수 센티미터까지 다양하고 말랑말랑합니다. 주로 피부의 주름이 잡히는 눈꺼풀, 목, 겨드랑이 부위에 발생합니다. 쥐젖은 양성의 종양으로 쥐젖이 생겼다고해서 건강상의 해는 없으나, 미용적인 문제를 일으키기 때문에 관리를 필요로 합니다. 여러 개가 동시다발로 생길 수 있지만 감염에 의한 것은 아니며 다른 사람에게 옮기지는 않습니다. 통증 또한 없고 시간이 지나도 변하거나 커지지 않습니다. ■쥐젖 발생원인? 쥐젖이 왜 생기.. 더보기 족저근막염 통증 자가치료방법 족저근막염이 무엇인가요? 족저근막염은 발꿈치뼈에서 시작해 발바닥을 근육을 감싸고 있는 족저근막에 생긴 염증을 말합니다. 발바닥근막의 문제로 인한 발 통증으로, 발에 체중을 실었을 때 발뒤꿈치 통증이 대표적인 증상입니다. *통증은 아침 및 휴식 후에 첫 걸음을 시작할 때 종종 악화됩니다. *서서 많은 시간을 보내는 사람들에게 흔합니다 *스트레칭, 얼음 찜질, 신발 변경이 도움이 될 수 있습니다. 족저근막염의 원인은? 다음과 같은경우에 병을 유발하거나 악화시킬 수 있습니다. *하이힐 착용 *장시간 달리기를 하거나 춤을 추는 사람 *딱딱한 바닥에 서서 오랜시간을 보냄 *뻣뻣한 장딴지 근육을 갖고 있음 *평발 *과체중 *류마티스 관절염 어떻게하면 증세가 호전될 수 있나요? 발을 많이 사용해서 발바닥에 있는 근막.. 더보기 사회적거리두기 3단계 어떻게 다른가요? 최근 며칠 사이 수도권에서 코로나 19 감염 환자 증가세가 연일 이어지고 있습니다. 특히 사랑제일교회와 관련된 확진자는 수도권을 넘어 전국으로 확산되고 있는 추세입니다. 이처럼 확진자가 급격히 늘어남에 따라 이에 지난 16일부터 서울·경기 지역은 사회적 거리두기 단계를 2단계로 상향했음에 불구하고 증가세는 가라앉을 기미가 보이지 않고 있습니다. 사랑제일교회 관련 정부는 코로나 19 방역을 위해 수도권에 발령한 사회적 거리두기 2단계를 3단계로 언제든지 즉시 격상할 수 있도록 준비 중이라고 밝혔다고 해요. 휴대폰에 하루에도 몇 번씩 확진자 발생과 그에 따른 동선 공개 등의 안전문자가 오고 있는데요 잠잠해지나 싶었는데 다시금 이렇게 확산되니 또다시 불안한 마음이 크게 앞섭니다. 3단계 거리두기 발령 시 어떤.. 더보기 이전 1 ··· 33 34 35 36 37 38 39 40 다음 반응형
