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생리통 원인 원발성 vs 속발성 ▣ 생리통이란? 생리 무렵에 아랫배에 나타나는 통증을 말합니다. 증상이 심할 때는 일상생활에도 영향을 주어 학교나 직장에 나가기 힘들 정도로 통증이 심하기도 하며, 가임기 여성의 50~90%가 경험하는 증상으로, 대부분은 특별한 원인이 없는 원발성 생리통입니다. ▣ 원발성 생리통 생리 때 자궁에서 나오는 프로스타글란딘이라는 물질에 의하여 자궁근육의 심한 수축 때문에 나타나는 통증입니다. 보통 3일 이상 통증이 오지 않으며 초경 때는 별로 없다가 초경 후 1-2년 후부터 증상이 나타납니다. 또한 나이가 들면서 그리고 임신 및 출산 후에 좋아집니다. 원발성 생리통은 생리 시작 1~2일 전이나 생리 직후부터 시작되어 2~3일간 지속되는 경향이 있습니다. 아랫배 가운데 부위가 아프고 심할 경우 허리와 허벅지까지.. 더보기
정기구독 서비스 종류 이런것도 된다고? 구독형 비즈니스 플랫폼 이라고 들어보셨나요? 소비에 대한 개념과 인식이 다양화되면서 이제는 영구적인 소유보다는 서비스 이용 경험과 가치에 더 큰 의미를 두는 소비 트렌드가 확산됨에 따라, 구독형 비즈니스 플랫폼이 새로운 사업 방식으로 급부상하고 있습니다. 코로나가 장기적인 시국으로 들어서면서 언택트 서비스 플랫폼이 각광을 받고 있는데요. 이른바 비대면 서비스의 수요가 증가하면서 덩달아 정기구독서비스에 대한 기대와 수요치도 높아지고 있습니다. 저도 지금 유튜브 프리미엄과 넷플릭스 디지털 미디어 콘텐츠를 이용하고 있는데요. 처음엔 이게 굳이 필요할까? 라고 생각했었지만 지금은 안했으면 어쩔뻔 했지? 라는 생각이 들 정도로 잘 사용하고 있습니다. 이렇게 정기구독서비스는 미디어뿐만이 아니라 오프라인과 연계되어 .. 더보기
추석선물세트 추천 best7 힘든 경기 속 올해도 어김없이 추석은 돌아오고 있습니다. 모두들 힘겨운 날들을 보내고 있지만 돌아오는 추석에는 힘든 와중에도 꼭 물질적 선물이 아니어도 고마운 분들에게 마음을 표할 수 있는 여유는 가지고 살았으면 좋겠습니다. 사실 선물로는 현금 만한 게 없죠. 하지만 현금과, 상품권은 논외로 치고 실속 있게 정성을 보여줄 수 있는 선물이 어떤 것이 있는지 살펴보겠습니다. 1.위생 건강용품 올해는 특이하게 코로나 19 영향 탓에 손 세정제와 손 소독제, 방역 마스크가 들어간 위생 선물세트가 출시될 예정입니다. 최저 1만 원대부터 KF94 마스크 등을 넣은 4만 원대 고급형까지 종류도 다양합니다. 2.면역력에 도움 주는 홍삼세트 홍삼처럼 남녀노소 누구에게나 유용한 선물이 또 있을까 싶습니다. 요즘같이 면역력.. 더보기
예쁜 태명추천 태명짓는방법 요즘 육아리얼리티 프로그램들을 보면 아이의 이름대신 임신 했을적 태명으로 부르는 경우도 간혹있는데요. 태명은 아이에게 처음으로 지어주는 이름이어서 그런지 의미있고 특별한 이름입니다. 임신 중 태교를 통해 태아와 교감을 하고 다양한 감각도 자극하게 되는데 태명을 불러주는거 역시 이름에서 오는 파동에너지로 교감을 할 수 있다고 합니다. 그럼 엄마아빠가 선호하는 태명엔 어떤 것들이 있는지 한번 알아볼까요? 열 달동안 어쩌면 태어난 이후에도 수시로 부를수도 있는 이름인 만큼 쉽고 부르기 좋은 이름과 성별에 관계 없는 태명이 좋은 이름이겠죠? ★태명짓는 방법 이름처럼 사주와 생시를 넣어가며까지 짓진 않지만 요즘엔 다양하고 기발한 태명들도 많이 보입니다. -엄마와 아빠 이름의 한글자씩을 따와서 짓는다. -태몽을 꾼.. 더보기
청년 일경험 지원사업 지원방법 알아볼까요? ▣청년 일경험 지원 사업이란? 청년에게 중소·중견기업의 일 경험 기회를 제공함으로써 직무경력과 정규직 취업가능성을 제고하고, 중소기업은 인력난 해소를 할 수 있는 청년 민간 일자리 창출 사업입니다.(2020년 한시사업) 청년을 채용한 중소·중견기업에게는 6개월간 인건비(월 최대 80만원)와 관리비(인건비의 10%)를 지원한다고 합니다. ▣지원대상 사업 참여 신청 직전 월말 기준으로 고용보험 피보험자수 5인이상인 우선지원대상기업 또는 중견기업입니다. 단, 벤처기업, 지식서비스산업, 문화콘텐츠산업, 신·재생에너지산업분야 관련 업종, 성장유망업종, 청년 창업기업은 1인 이상이라도 예외적으로 참여 가능. ▣지원절차 ①(참여신청) 기업이 “워크넷-일경험” 누리집(www.work.go.kr/youthjob)에서 운.. 더보기
신박한 정리 전문가 헌집줄게 새집다오 공간 컨설팅이란? 신청자의 라이프스타일, 취향, 공간 사이즈 등 인테리어에 필요한 모든 요소들을 고려해 필요한 상품 추천부터 공간배치, 그리고 인테리어 팁까지 받을 수 있는 서비스입니다. 답답하고 어지럽던 집 이 확 트이고 정리된 공간으로 변신하고 정리정돈이 필요한 사무실이 새로운 업무공간으로 재탄생하기도 합니다. 어린이 들을 위한 공간은 집중력을 높여주어 학습이 즐거워지는 효과 등을 주기도 합니다. 이처럼 공간의 용도와 쓸모에 맞게 배치를 하는 것이죠. 그래서 사람들이 니즈에 맞게 탄생한 게 공간 컨설팅(공간 수납정리)이고 그 추세에 발맞춰서 ‘신박한정리’ 라는 TV프로그램도 인기를 얻고 있습니다. 거기에 나오는 정리전문가는 유튜브에서 구독자가 10만 명 이상되는 ‘정리왕 썬더이대표’ 라는 채널로 활동.. 더보기
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