반응형 건강정보 썸네일형 리스트형 방아쇠수지증후군 치료로 손가락통증 해결 ▣방아쇠수지증후군의 정의 손가락을 구부리는 힘줄 중 하나에 염증이 생기거나 힘줄이 부어 오를 때 손가락이 고정되며, 힘줄이 마찰을 받아 딱 소리가 나면서 통증을 느끼는 질환입니다. 종종 손바닥에 눈에 띄는 둥근형태의 융기된 부위(결절)가 생기기도 합니다. 염증과 부종이 손바닥과 손가락 기저부 통증을 야기할 수 있으며, 손가락을 굽히고 펼 때 특히나 그러합니다. 마치 총의 방아쇠를 당길 때처럼 어느 순간 딱 하는 소리와 함께 움직이기 때문에 ‘방아쇠수지’라는 이름이 붙었습니다. ▣방아쇠수지증후군의 증상 일반적으로 손가락을 펴고 구부릴 때, 힘줄이 자신을 에워싸는 힘줄집 안과 밖으로 매끄럽게 움직여야 합니다. 하지만 방아쇠수지증후군 같은경우에는 손가락을 구부릴 때, 염증성 힘줄이 힘줄집 밖으로 나올 수 있습.. 더보기 미주신경성 실신 예방과 대처 미주신경성 실신은 실신 중 가장 흔한 유형으로 신경 심장성 실신이라고도 불리웁니다. 극심한 정신적, 신체적 긴장으로 인해 혈관이 확장되고 심장 박동이 느려져 혈압이 낮아지는 현상이 갑자기 나타나는데, 급격히 낮아진 혈압 때문에 뇌로 가는 혈류량이 감소하여 일시적으로 의식을 잃고 쓰러질 수 있습니다. 미주신경성 실신은 스트레스를 심하게 받을 때 발생합니다. 그래서 보통 연예인들이 많이 겪게되는데 무리한 촬영 스케줄이나 인기에 대한 부담감과 압박감 등 여러 가지 요인이 스트레스로 작용하여 실신으로 이어질 수 있습니다. ■미주신경성 실신 예방방법 1. 스트레스를 받지 않도록 해야 한다. 스트레스를 받는 요인은 개인차가 크기 때문에 개인별로 스트레스 요소를 피해야 한다. 본인이 평소에 스트레스를 받는 요인을 인.. 더보기 새싹보리 먹는방법 독소배출에 효과적 요즘엔 남녀노소를 불문하고 체중 감량에 노력하는 분들이 많죠. 물론 저도 그 대열에 합류한 지 꽤나 오랜 기간이 지난 사람이고요.사실 다들 바쁘게 살다 보니 규칙적인 생활하는 게 너무나 어렵다는 게 현실이죠. 그래서 나름 각자의 방식대로 자기 건강관리를 위해 노력을 하는데요. 제가 요즘 새롭게 시작한 건강관리가 있어서 소개해 드리려고 해요. 바로 새싹보리 먹는방법을 소개해 드리려고 합니다. 이름도 푸릇푸릇하고 상상만 해도 가벼워지는 느낌을 주는 게 활력 그 자체라고 할 수 있어요. 사실 요즘 너무 유명한 건강식품이라 모르는 분들이 없겠지만, 좀 더 구체적인 효능들을 살펴보려고 합니다. ■효능 사포나린-항산화작용,다이어트 사포나린은 간의 해독 능력을 높여주고 지방세포를 분해하는 데 효과가 있으며 내장지방으.. 더보기 편평사마귀 원인과 치료법 ■편평사마귀가 뭔가요? 표면이 오돌토돌한 얇은 구진으로 나타나는 사마귀를 말합니다. (1cm 미만 크기로 피부가 솟아오른 것) 어느 부위의 피부에나 발생할 수 있으나 주로 얼굴과 팔다리에 많이 발생하지만 목이나 복부 등 전신 어디에도 나타날 수 있으며 접촉을 통해 성기에도 발생할 수 있습니다. ■편평사마귀 발생원인? 편평사마귀는 피부 또는 점막이 사람 유두종 바이러스(human papilloma virus, HPV)에 감염되어 발생하는 질환으로, 주로 HPV 3, 10, 28, 49형에 의해 발생합니다. 편평사마귀는 자연치유 빈도가 높지만 그만큼 재발도 잦아 치료가 까다롭습니다. 예전에는 그대로 방치하는 경우가 많았는데요. 지금은 완전하게 없애는 것이 어려운 질환 중 하나이므로 저절로 사라지기를 기다리면.. 더보기 목 쥐젖제거 비용과 발생원인 ■쥐젖이 뭔가요? 연성 섬유종 [soft fibroma] 이 정확한 명칭이며 이것이 우리가 흔히 알고 있는 쥐젖입니다. 피부에 쌀 한 톨만 하게 오돌토돌 올라오는 것을 말하며, 여러 개가 한꺼번에 돋아난 모양이 마치 어미쥐의 젖처럼 보여서 붙은 별칭입니다. 일반적으로 그 크기는 1밀리미터에서 수 센티미터까지 다양하고 말랑말랑합니다. 주로 피부의 주름이 잡히는 눈꺼풀, 목, 겨드랑이 부위에 발생합니다. 쥐젖은 양성의 종양으로 쥐젖이 생겼다고해서 건강상의 해는 없으나, 미용적인 문제를 일으키기 때문에 관리를 필요로 합니다. 여러 개가 동시다발로 생길 수 있지만 감염에 의한 것은 아니며 다른 사람에게 옮기지는 않습니다. 통증 또한 없고 시간이 지나도 변하거나 커지지 않습니다. ■쥐젖 발생원인? 쥐젖이 왜 생기.. 더보기 족저근막염 통증 자가치료방법 족저근막염이 무엇인가요? 족저근막염은 발꿈치뼈에서 시작해 발바닥을 근육을 감싸고 있는 족저근막에 생긴 염증을 말합니다. 발바닥근막의 문제로 인한 발 통증으로, 발에 체중을 실었을 때 발뒤꿈치 통증이 대표적인 증상입니다. *통증은 아침 및 휴식 후에 첫 걸음을 시작할 때 종종 악화됩니다. *서서 많은 시간을 보내는 사람들에게 흔합니다 *스트레칭, 얼음 찜질, 신발 변경이 도움이 될 수 있습니다. 족저근막염의 원인은? 다음과 같은경우에 병을 유발하거나 악화시킬 수 있습니다. *하이힐 착용 *장시간 달리기를 하거나 춤을 추는 사람 *딱딱한 바닥에 서서 오랜시간을 보냄 *뻣뻣한 장딴지 근육을 갖고 있음 *평발 *과체중 *류마티스 관절염 어떻게하면 증세가 호전될 수 있나요? 발을 많이 사용해서 발바닥에 있는 근막.. 더보기 이전 1 ··· 6 7 8 9 10 다음 반응형
