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건강정보

50대 코로나 백신접종 예약방법 및 유의사항 오늘(7월 19일) 오후 8시부터 53~54세 국민의 백신 예약이 시작됩니다. 53세와 54세(1967년~1968년생)를 시작으로 20일 오후 8시에는 50~53세(1969~1971년생)의 예약이 진행됩니다. 모레부터 24일 18시까지는 50대라면 누구나 예약할 수 있습니다. 50대 접종은당초 계획된 모더나 백신과 함께 화이자 백신도 접종에 활용됩니다. 아울러 50~54세의 접종 마감일은 다음달 25일에서 28일로 사흘 연장되었습니다. 백신 접종 예약과 관련해 본인 인증은 필수입니다. 백신접종예약 방법은 코로나 백신 접종 예약 시스템에 접속 후 본인 인증을 통해 접종 날짜, 시간, 장소 등을 선택하면 됩니다. 50대 백신접종 대상자는 390만명 정도로 추산되고 있으며, 홍정익 예방접종관리팀장은 "50대 .. 더보기
프로바이오틱스 프리바이오틱스 포스트바이오틱스 차이 목차 -대장건강의 중요성 -1세대 유산균 프로바이오틱스 -2세대 유산균 프리바이오틱스 -3세대 유산균 신바이오틱스 -4세대 유산균 포스트바이오틱스 대장건강의 중요성 장은 음식물의 소화, 영양분과 수분의 흡수 및 노폐물 배출 등 생체 활동의 가장 기본이 되는 역할을 하고 있습니다. 최근에는 면역력과 장건강이 밀접한 관계가 있다고 밝혀져 면역력 관리에 대한 사람들의 관심이 쏠리고 있습니다, 장 속에는 우리 몸의 면역세포 중 약 70%가 분포하고 있습니다. 불균형한 음식 섭취와 적은 신체 활동량, 스트레스 등은 장 속 유해균 비율이 늘어나는 원인으로, 장 속에 유해균이 많이 쌓이게 되면 장과 면역 기능은 본래의 역할을 수행하기 어려워집니다. 장과 관련된 안좋은 문제로부터 우리 몸을 보호하고 싶다면 평소 장 건.. 더보기
수족냉증 도움되는 습관 흔히 수족냉증하면 평소 손발이 차고 혈액순환이 안 된다고 알려져 있지만 그 외에도 지속적인 두통, 현기증, 손발의 떨림 증상 등이 나타나고, 심리적으로도 쉽게 동요하고 흥분하기 쉬우며, 권태감, 긴장감, 압박감 등이 나타나기도 합니다. 수족냉증을 방치하면 손과 발의 감각이 무뎌지거나 안면홍조,소화장애,설사,만성피로.식욕저하.부종,생리불순 등 다른질환을 일으킬 수도 있습니다. 1.몸 온도 높이기 손발뿐만 아니라 몸 전체의 보온에 신경을 쓰는 것이 중요합니다. 장갑, 목도리와 얇은 옷을 겹쳐 입어 보온성을 높이고 혈액순환을 위해 꽉 끼는 옷보다 편한 옷차림을 유지하는 것도 중요합니다. 2.족욕, 반신욕 하기 따뜻한 물로 반신욕 또는 족욕을 해서 혈액순환을 원활하게 합니다. 반신욕은 너무 오래 하면 빈혈이 생.. 더보기
손발이 차가운 수족냉증 원인 겨울에는 추운 날씨 때문에 손발이 차가운 것은 매우 자연스러운 현상으로 장갑이나 손난로 수면양말 등으로 보호를 보호를 하고 있습니다 하지만 추운날씨가 아님에도 불구하고 손발이 차가워서 일상 생활에 지장을 받는 사람들이 있습니다. 이런 경험은 특히 여성들에게 더 많이 나타난다고 합니다. 호르몬 변화가 심해서 기온이나 습도에 민감하게 반응하기 때문인데요 무엇때문에 손발이 차가워지는지의 원인을 찾아보겠습니다. 수족냉증 증상 수족냉증의 증상으로는 단순히 손발이 차고 저릴뿐만 아니라 안면홍조, 감각저하, 근육 경련, 소화장애 등을 보이게 됩니다. 이러한 수족냉증을 방치하게 되면 손목, 발등, 오금의 맥박이 약해지고 만져지지 않게 되거나, 주변 부위의 신경과 조직 괴사를 유발할 수 있고, 동상, 뇌졸중, 치매, 암.. 더보기
간호 간병 통합서비스 비용 및 병원찾기 가족중에 한명이 병원에 입원을 하게 되면 다른 가족이 생업에 지장을 주며 병간호를 하게되는 일이 발생됩니다. 가뜩이나 코로나 19로인해 보호자도 쉽게 병원 출입을 하기 힘든데 말이죠. 가족돌봄이 여의치 않을 때는 따로 간병인을 고용하기도 하지만 그것또한 장기간 입원시에는 비용이 부담으로 다가올 수 밖에 없었습니다. 그래서 종합병원.대학병원을 시작으로 점차 환자 간호를 병원내의 전문인력이 24시간 간호.간병하는 서비스를 시작하고 있는데요 아래에서 조금 더 자세히 알아보겠습니다. 5차 재난지원금 전국민 지급시기 코로나19로 인한 국민들의 안정을 돕기 위해 정부에서 지급한 재난지원금은 이미 여러 차례 지급이 됐습니다. 이번이 벌써 5번째입니다. 5차 재난지원금의 지급여부가 어느 정도 윤곽이 나왔습 www.jo.. 더보기
타석증 증상 원인 턱이나 귀 밑이 붓거나 찌릿한 통증이 느껴진다면 의심해야 할 질병이 있습니다. 바로 이름도 생소한 ‘타석증’인데요 커피나 술과 같이 탈수를 일으키는 음식을 가까이하는 40~60대 남성에게 많이 유발될 수 있습니다. [건강정보] - 침삼킬때 목통증 타석증이란? 타석증은 침을 생산하는 기관인 침샘(타액선)이나 침샘관에 세균, 이물질, 석회물질 등이 뭉쳐져 침의 통로를 막는 질환입니다. 침이 나오는 통로가 막히기 때문에 막힌 부위의 안쪽인 침샘 부위가 붓고 아픈 증상을 유발하게 되는 것이죠. 주로 어금니 아래에 위치한 악하선(턱밑샘)에서 흔하게 발병하며, 그 외에도 귀밑샘, 혀밑샘에 타석이 생기는 경우도 있습니다. 타석증 원인 정확한 원인은 밝혀지지 않았지만, 침의 정체, 침샘관 상피의 염증과 손상, 칼슘염의.. 더보기
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